Med fokus kan du nå det resultatet du vill ha!

Uppdatering Vasaloppsutmaningen – uppdateras löpande med anmälningar

Hej!

Nu är det dags för alla nya läsare att hänga på vår utmaning och ni som ”glömde” anmäla er har chansen att göra det NU! :-)

När: 4 mars

Tid: Start kl 8.00 och slut när första personen går i mål, ca 4,5 timmar efter start.

Hur: Alla tränar efter sina förutsättningar ex; cykel, crosstrainer, löparband, roddmaskin eller dylikt. Jag tänker köra crosstrainer och titta på Vasaloppet.

Extra utmaning; Kör hårdare när de spurtar i loppet :-)

Bonus: Det vore trevligt om vi kan få se alla deltagare UNDER loppet, så maila mig gärna bild på när ni tränar, så lägger jag ut dessa (för de som vill)

Anmälda:

Malin Kan jag kan du

Joanna Livsvinst

Suzan Ett Dussin Pannor

Betty (StepUp 2 Fitness) om knät håller – kanske måste avboka pga kurs

Louise G

Lisbet M

Anna G

Therese K - fått förhinder

Beata (BeataTjata PostBaby Shapeup)

Helena (Bodycomf)

Trillis (Life in Progress)

Christel S

Pia N

Carolina B

Lorraine F (som kör Vasaloppet på riktigt veckan före!!!)

Jag

Sari K

Stig P

Elgot (Frekkin´Fabulous)

Kanske är med:

Annette

Ulrika LO

Annika L

Carinni

Maria S

Åsa (MotherhoodAllOnMyOwn)

Lars W

26 svar

  1. Shoot! jag är på! =)

    13 februari, 2012 kl. 14:45

  2. Härligt initiativ! Men jag som nyss skaffat en crosstrainer orkar max 30 min på den… Tack för en bra och inspirerande blogg. Kram

    13 februari, 2012 kl. 16:05

    • Kör superlugnt Carina, vila och valla om skidorna och drick blåbärssoppa:-) Ingen kollar din takt:-) Välkommen HIT!

      13 februari, 2012 kl. 17:05

  3. Pia

    Skulle vara roligt, men har varken crosstrainer, löpband eller någon maskin. Och att hoppa hopprep i många timmar orkar nog inte jag heller med ;-) Dessutom ska jag kanske på en hälso/fitnessmässa då.

    13 februari, 2012 kl. 17:33

  4. Alldeles underbart initiativ, looove it!
    Jag kan tyvärr inte delta detta år (för nära tävling, får inte tappa muskler :) )
    Men….jag kommer att tokheja på er andra, Köööör!

    Kram, kram

    13 februari, 2012 kl. 19:10

    • :-) Jag hejar på dig när det är dags att tävla! Hur ska vi göra för att INTE tappa muskler under detta? Sippa på EAA? Kram

      13 februari, 2012 kl. 19:14

  5. Det får bli kanske på mig och inte på grund av knät utan på grund av en ev Kb utbildning 3-4 mars i Sthlm. Kramar!

    13 februari, 2012 kl. 21:17

  6. Kan du slänga iväg ett mail när 1:a har gått i mål? Jag tänker inte kolla på ”skiten” och har bara telen på mig till gymmet.

    suzieppp@gmail.com

    14 februari, 2012 kl. 07:10

  7. jag hänger på; kör wasaloppet på walkern på gymmet …svettiga 4,5 timmar lär det bli minst

    14 februari, 2012 kl. 10:36

  8. Ann-Louise (N)

    Jag kör ett pass! Inga 4-5 timmar men jag börjar kl 08.00 och kör ett litet extra pass på spurten :)

    14 februari, 2012 kl. 10:37

  9. Ja men vad kul. Detta är jag helt klart med på :-)
    Varvar med styrka/kondition på Itrim med löpbandet på Friskis (lokalerna ligger lämpligt nog bredvid varandra).
    Kul!
    Joanna

    http://www.livsvinst.se

    14 februari, 2012 kl. 14:02

  10. Klart man hänger på! Vilken kul idé…

    15 februari, 2012 kl. 20:03

  11. Pingback: Klart man hänger med | Kan Jag Kan Du

  12. Ida

    Det låter verkligen roligt! Men lite av en tradition är att bänka sig i soffan med en mysig helgfrukost och titta på loppet. Så jag får nog fundera på det, men det låter helt klart lockande…

    16 februari, 2012 kl. 08:47

    • Välkommen hit Ida, jag har satt upp dig på kanske så får du lite reklam för din blogg också:-) ha det härligt!

      16 februari, 2012 kl. 08:58

  13. Pingback: Some die young… | Maria Mollstedt – fitness as a lifestyle

  14. Kul iniativ. Lägger ut ett inlägg om det på min blogg, så hoppas vi fler hänger på. Får dock se om jag hänger på själv. Mer för kortare träningar med skivstång, kettlebells, sandsäckar och liknande. Och jag kommer inte kolla på själva loppet

    27 februari, 2012 kl. 10:29

  15. Hej

    Genom min vän Malin (kanjagkandu.com) fick jag nys om denna utmaning.

    Är mer än gärna med och omvandlar mitt fokus till energi under dessa timmar imorgon.

    Dock har jag även förmånen att jobba klockan 12 så jag får tjuvstarta redan kl 07 för att hinna fram på uppskattade 4timmar det kommer att ta.

    Med rätt fokus och vilja lyckas vi nå vilken framgång som helst.

    /FVF – fokus vilja framgång

    3 mars, 2012 kl. 18:07

    • Vad roligt Anders!! Hoppas att du skickar in någon bild så kanske du får ha kul på en Spartan träning snart också? Jättekul att du hänger på!:)

      3 mars, 2012 kl. 18:11

  16. jag är på men glömde visst anmäla mig då jag skrev i bloggen om detta =)

    3 mars, 2012 kl. 18:36

Kommentera gärna :-)

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.